女子优秀运动员高原训练期部分生化指标监测——以我国铁人三项项目为例

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	女子优秀运动员高原训练期部分生化指标监测——以我国铁人三项项目为例
	赵秋爽 ; 陈钢
刊名	http://epub.cnki.net/grid2008/brief/detailj.aspx?filename=TYKY201102015&dbname=CJFQ2011
	2011-03-28
关键词	铁人三项运动员高原训练生化指标身体机能
英文摘要	运用文献资料、数理统计、实验等方法,以我国铁人三项女子优秀运动员为研究对象,探讨高原训练对其身体机能的影响及其规律。结果表明:高原训练第Ⅰ阶段中,血红蛋白、红细胞压积、红细胞显著性升高,但是幅度不大;运动负荷前后对尿蛋白、PH值有显著性影响;血睾酮、血睾酮/皮质醇下降和皮质醇升高均随训练高度增加和运动负荷变大而变化,且皮质醇一直处于非常高水平值,血尿素和血清肌酸激酶也显著性升高。高原训练第Ⅱ阶段中,血红蛋白、红细胞压积、红细胞持续下降;血睾酮明显低于第一阶段、皮质醇则明显高于第一阶段以及二者比值持续变小;血尿素和血清肌酸激酶除了高于正常值以外,还因运动负荷刺激而表现出持续升高态势。下平原后,各项指标表现为强势反弹。说明高原训练对机体的刺激较大,机体的氧运输能力得到有效提高,但是运动负荷的刺激深度还可以进一步加深,同时机体的恢复调整能力,特别是机体的缓冲系统还有待于进一步提高。随着高原训练时间的延长,把握训练周期性与海拔高度、负荷量(运动强度、时间和频度等)之间的关系尤为必要,既要避免造成机体过度疲劳,又要强化对机体刺激和恢复的效果。同时根据运动员的具体情况及时地辅以营养品(PA、优质蛋白补剂等)、积极性恢复等措施,促进身体机能得到有益的提高,避免高原训练负效应出现。
语种	中文
内容类型	期刊论文
源URL	[http://dspace.xmu.edu.cn/handle/2288/16005]
专题	体育教学－已发表论文
推荐引用方式 GB/T 7714	赵秋爽,陈钢. 女子优秀运动员高原训练期部分生化指标监测——以我国铁人三项项目为例[J]. http://epub.cnki.net/grid2008/brief/detailj.aspx?filename=TYKY201102015&dbname=CJFQ2011,2011.
APA	赵秋爽,&陈钢.(2011).女子优秀运动员高原训练期部分生化指标监测——以我国铁人三项项目为例.http://epub.cnki.net/grid2008/brief/detailj.aspx?filename=TYKY201102015&dbname=CJFQ2011.
MLA	赵秋爽,et al."女子优秀运动员高原训练期部分生化指标监测——以我国铁人三项项目为例".http://epub.cnki.net/grid2008/brief/detailj.aspx?filename=TYKY201102015&dbname=CJFQ2011 (2011).